par @admin_nutrilux | Mar 17, 2021 | Sport
Si généralement la perte de poids est un sujet préoccupation pour de nombreux hommes et femme qui souhaiteraient perdre des kilos en trop, réussir sa prise de masse pour les sportifs l’est tout autant. Lorsque l’on se sent trop mince ou que l’on souhaite prendre...
par @admin_nutrilux | Mar 17, 2021 | Sport
L’alimentation est le point de départ de toute performance. Comment suivre le régime alimentaire des sportifs ? On considère que 70% des résultats de l’activité d’un sportif proviennent de son régime alimentaire. La dépense énergétique importante va demander au corps...
par @admin_nutrilux | Mar 17, 2021 | Sport
Pour perdre du poids rapidement et efficacement, faire du sport reste la meilleure solution pour faire fondre ses kilos disgracieux. Il existe en outre certaines activités physiques à privilégier pour brûler plus des graisses. Si vous n’aimez pas faire du sport, vous...
par @admin_nutrilux | Mar 17, 2021 | Stabilisation
Faire du sport c’est bien, mais combiner les activités physiques avec une alimentation équilibrée, c’est encore mieux. Si vous souhaitez garder la forme et rester en bonne santé, il faudra prioriser une nutrition saine et variée. Ainsi, vous disposerez des...
par @admin_nutrilux | Mar 17, 2021 | Stabilisation
La fin du régime marque le démarrage de la période de stabilisation pour conserver un poids idéal. Stabiliser son poids après un régime, c’est le but de tous les patients. Mieux manger et réapprendre à aimer son corps sont aussi important l’un que l’autre pour...
