Pascal Nottinger
LE BLOGTexte à venir…
Menu alimentaire pour femme enceinte
On le sait, l’alimentation est très importante pendant la grossesse. La femme enceinte doit bien s’alimenter pour couvrir ses besoins mais aussi...
Diversification alimentaire bébé : ce qu’il faut savoir
La diversification alimentaire consiste à introduire progressivement des aliments solides, autres que le lait, dans l’alimentation du bébé. C’est...
Alimentation grossesse mois par mois
Pendant la grossesse, il est important de faire attention à son alimentation. L’alimentation joue un rôle primordial dans votre santé mais aussi...
Qu’est-ce que le well-aging ?
Vous souhaitez savoir qu’est-ce que le well-aging ? Vous ne savez pas s’il est réellement possible de rester jeune naturellement ? Cet article est...
Diététicien & Nutritionniste : Quelles différences ?
En tant que professionnel de la santé, on constate souvent que les gens utilisent indifféremment les termes de diététicien et de nutritionniste....
Quels sont les bienfaits du collagène ?
Parfois, nous entendons parler d’un aliment, d’une protéine ou même d’une molécule révolutionnaire, qui aurait en fait des propriétés miraculeuses....
Pourquoi la peau se ride-t-elle avec l’âge ?
Vous commencez à vieillir ? Vous avez vos premières rides ? Vous voulez savoir pourquoi elles apparaissent ? Nous allons tout vous expliquer dans...
Guérir des troubles digestifs en début de grossesse
Les troubles digestifs de début de grossesse apparaissent souvent dès le premier trimestre et peuvent devenir de plus en plus intenses au cours de...
Quels sont les meilleurs aliments pour des articulations saines ?
Vous voulez connaître les meilleurs aliments pour avoir des articulations saines ? Vous voulez savoir comment lutter contre l’arthrose ? Cet...
« Allaiter fait maigrir », mythe ou réalité scientifique ?
Le régime pendant l’allaitement est déconseillé, surtout s’il n’est pas suivi par un nutritionniste. D’ailleurs, certaines femmes comptent sur...
Repas femme enceinte : les aliments à éviter
Composer un repas, pour une femme enceinte, est parfois très compliqué. En effet, les aliments peuvent transporter des bactéries qui, si elles sont...
Quels aliments pour garder une peau jeune ? 10 solutions du quotidien
Vous cherchez des solutions pour garder une peau jeune ? Vous voulez connaître les aliments qui peuvent vous y aider ? Vous êtes au bon endroit,...
Existe-t-il des vitamines pour tomber enceinte rapidement ?
On sait que les vitamines sont indispensables au bon fonctionnement du corps humain, que ce soit pour la digestion, la vitalité ou encore la...
Comprendre le phénomène des jambes lourdes (début grossesse)
Le phénomène des jambes lourdes est courant en début de grossesse. Les problèmes circulatoires dans les jambes vont d’ailleurs s’accentuer en fin de...
Nausées début grossesse, comment les arrêter ?
Les nausées sont fréquentes en début de grossesse : 72 % des femmes enceintes sont touchées par ces désagréments selon une étude de l’Ifop. Les...
Mieux comprendre la sérologie toxoplasmose
Qu’est-ce que la toxoplasmose et quels sont les risques pour la grossesse ? La toxoplasmose est une infection causée par le parasite Toxoplasma...
L’intérêt d’un suivi avec un psy dans la nutrition
Vous avez essayé plusieurs nutritionnistes pour maigrir à Luxembourg mais aucun ne semble vous convenir ? Vous avez l’impression qu’aucun des...
Régime draconien pour maigrir, bonne ou mauvaise idée ?
Les régimes draconiens pour maigrir sont très populaires car ils permettent de perdre du poids très rapidement. Mais est-il efficace sur le long...
Repas femme enceinte : les aliments à éviter
Composer un repas, pour une femme enceinte, est parfois très compliqué. En effet, les aliments peuvent transporter des bactéries qui, si elles sont...
Comment trouver un nutritionniste grossesse au Luxembourg ?
Adopter une alimentation saine et équilibrée est essentiel pendant les neuf mois de la grossesse. Le plus simple est de se faire suivre par un...
Plat pour femme enceinte : quelle alimentation pour éviter une fausse couche ?
13 % des femmes enceintes âgées de 20 ans et plus de 50 % des femmes de plus de 45 ans sont susceptibles de faire face à une fausse couche. Un...
Maigrir après l’accouchement: La méthode pour perdre 20 kilos après la grossesse
Maigrir après l'accouchement: 12 à 16 kilos, c’est le nombre de kilos que prennent les femmes en moyenne durant une grossesse. Cette prise de...
Régime maladie de Crohn, comment bien s’alimenter ?
La maladie de Crohn est une maladie difficile à vivre au quotidien car beaucoup d’aliments ne sont pas digérés, surtout en phase inflammatoire. Cela...
Perdre du poids en 2 semaines naturellement
Nutritionniste en ligne
Les modes de vie actuels ne laissent pas toujours le temps de prendre soin de soi. Consulter un diététicien nutritionniste en ligne, avec une...
Perdre 2 kilos par mois, c’est possible ?
Les différents régimes vous promettent de perdre 2 kg par semaines, parfois plus. Malheureusement, il est rare que l’on ne reprenne pas ces kilos...
La nutrition chez les enfants
Certains nutriments sont indispensables pour le bon fonctionnement du corps. La nutrition chez les enfants doit inclure principalement...
Quel régime alimentaire pour un adolescent ?
L’adolescence est une période particulière où la nutrition joue un rôle très important dans la croissance des garçons et de filles. La...
L’importance du petit-déjeuner chez les enfants
L'importance du petit-déjeuner chez les enfants est indiscutable. Il permet au corps de recevoir les nutriments indispensables pour démarrer la...
Faut-il prendre des probiotiques pour améliorer sa santé ?
Vous avez certainement déjà entendu parler des probiotiques pour aider son corps à se sentir en bonne santé et renforcer ses défenses immunitaires....
Phytotérapie, se soigner avec des plantes
La phytothérapie est une médicine qui permet de se soigner avecles plantes en utilisant leurs pouvoirs thérapeutiques. Il existe des plantes pour...
Les carences alimentaires les plus courantes
Fatigue, baisse de moral, dépression, anxiété… et si vous aviez des carences alimentaires ? De nombreux français souffrent à cause d’une...
Les 10 vitamines indispensables pour la santé
10 vitamines indispensables pour la santé dont on ne parle pas...assez. Si nous savons tous que la santé passe par une alimentation équilibrée, nous...
Téléconsultation nutritionniste sur Luxembourg
Si la crise actuelle a boosté le nombre de téléconsultations pour les consultations médicales, elle montre aussi et surtout un profond changement...
L’importance d’un bilan nutritionnel dans la perte de poids
Le bilan nutritionnel à Luxembourg peut se faire en téléconsultation largement plébiscité depuis le premier confinement, mais aussi en consultation...
La différence entre régime et rééquilibrage alimentaire
Lorsque l’on parle de régime, de mauvais souvenir remonte à la surface, entre l’effet yo-yo sur la ligne et le sentiment de privation intense, les...
Les solutions naturelles pour perdre du poids
Il n’existe aucune solution miracle pour retrouver la forme et une silhouette fine en quelques jours. Une seule combinaison fonctionne :...
Les 10 meilleurs conseils pour perdre du poids
Les régimes à répétition ne sont pas toujours la bonne solution. Pour perdre du poids durablement, il est important de suivre des conseils de...
Que faut-il manger pour tomber enceinte ? Comment augmenter ses chances avec l’alimentation ?
Que faut-il manger pour tomber enceinte ? Aujourd’hui 1 couple sur 6 rencontre des problèmes pour concevoir un enfant. Si ce chiffre alarmant peut...
Le diabète gestationnel pendant la période de grossesse
Durant votre grossesse, votre gynécologue vous fait faire certains bilans et analyses. Cela dans le but de détecter, dès les premiers mois, les...
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