Prendre RDV en ligne
Constipation chronique solutions nutritionnelles

Constipation chronique solutions nutritionnelles

Constipation Chronique : Quelles Solutions Nutritionnelles pour Retrouver un Transit Intestinal Régulier ? La constipation chronique représente l’une des plaintes digestives les plus fréquentes en consultation. Ainsi, comprendre les solutions nutritionnelles...
Comment prendre soin de son microbiote intestinal

Comment prendre soin de son microbiote intestinal

L’histoire fascinante du microbiote intestinal dans notre civilisation Pendant des millénaires, nos ancêtres ignoraient l’existence du microbiote intestinal. Pourtant, sans le savoir, ils en prenaient soin. En effet, l’alimentation ancestrale était...
Ballonnements causes alimentaires

Ballonnements causes alimentaires

Ballonnements : quelles causes alimentaires expliquent ce trouble digestif fréquent ? Les ballonnements causes alimentaires constituent l’une des plaintes digestives les plus fréquentes rencontrées en consultation de nutrition. Ce phénomène d’expansion...
Petit-déjeuner et glycémie

Petit-déjeuner et glycémie

Le petit-déjeuner représente le repas le plus important de la journée, particulièrement lorsqu’il s’agit de réguler la glycémie. En effet, le petit-déjeuner et glycémie sont intrinsèquement liés : le choix de vos aliments au réveil détermine directement la...
pics de glycémie prise de poids

pics de glycémie prise de poids

Lorsque nous parlons de pics de glycémie prise de poids, nous parlons d’un processus biologique fondamental qui détermine en grande partie notre capacité à maintenir un poids stable. Ce phénomène, bien que largement ignoré du grand public jusqu’à...