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La graisse abdominale représente l’une des préoccupations majeures en matière de santé métabolique contemporaine. De plus en plus de personnes se demandent pourquoi la graisse abdominale s’accumule préférentiellement autour du ventre et pourquoi elle...
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Les erreurs qui empêchent de perdre de la graisse malgré le sport : pourquoi l’activité physique ne suffit pas Vous vous entraînez régulièrement. Vous respectez vos séances de sport. Pourtant, la balance ne bouge pas. Cette frustration est très commune. En...
par PN | Juil 16, 2026 | Maigrir
L’une des questions les plus fréquemment posées dans mon cabinet de nutritionniste à Luxembourg concerne les raisons pour lesquelles on reprend du poids après un régime. Ce phénomène, parfois appelé « effet yoyo » ou « cyclage pondéral », représente l’une...
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