Diététicien Nutritionniste

Pascal Nottinger
Maigrir à son rythme.
Stabiliser durablement.

UNE TÉLÉCONSULTATION AVEC VOTRE NUTRITIONNISTE OUVERTE À TOUS EST MISE EN PLACE.

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RENSEIGNEMENTS VIA LA RUBRIQUE CONTACT.

PLUS D’INFO SUR L’ALIMENTATION ET COVID-19

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Maigrir à Luxembourg.

La plupart des personnes pensent que maigrir est difficile et compliqué. L’envie de maigrir est fréquente, mais la crainte de reprendre est grande. Le but d’être suivi par un nutritionniste est de perdre sans reprendre de poids pendant la stabilisation.

« Je suis diététicien-nutritionniste depuis bientôt 15 ans. La peur des patients qui ont maigri est de reprendre du poids. Dès la première consultation, j’évalue les objectifs, la motivation du patient, l’historique de son poids et ses habitudes alimentaires au moment de la première consultation. Je fixe avec lui un premier programme nutritionnel pour amorcer une perte de poids tout en le mettant déjà en place pour la stabilisation. La stabilisation se prépare dès la première consultation. Le patient doit bien évidemment avoir une réelle motivation et la volonté de modifier ses habitudes profondes. » (Pascal Nottinger)

Le suivi est indispensable pour la réussite à court terme mais aussi pour maigrir durablement. Quand les objectifs sont atteints, un suivi très espacé est vivement recommandé pour surveiller le bon maintient du poids. Maigrir n’a jamais été aussi facile.

Vous pouvez prendre rendez-vous avec votre nutritionniste pour maigrir à Luxembourg via la rubrique contact.

 

Pascal Nottinger est Diététicien Nutritionniste à Luxembourg

Après une expérience dans les hôpitaux de Paris, dans des services de surpoids et obésité, et dans des cliniques privées, Pascal Nottinger consulte en libéral depuis plus de 10 ans.

Pascal Nottinger est Nutritionniste dans le centre de Luxembourg, au Limpertsberg. Il accompagne les patients qui souhaitent maigrir, mais aussi les femmes enceintes, les sportifs et les enfants. Il se forme en permanence en Europe et a obtenu différents diplômes complémentaires à son exercice, en micronutrition et en phytothérapie. Chaque accompagnent nutritionnel est personnalisé et se fait de manière naturelle. La prise en charge est avant tout basée sur la relation humaine.

« Un suivi nutritionnel ne doit en aucun cas être subi par le patient comme une corvée. Que ce soit pour maigrir ou pour un autre sujet, le patient doit rester à l’aise au quotidien, c’est pourquoi l’effort pendant le suivi est propre à chaque patient. Chaque patient à sa façon de maigrir, il faut s’adapter à ses besoins et à sa demande. »

Les consultations avec votre nutritionniste

Elles permettent une prise en charge individuelle qui respecte :

 

  • Les objectifs et la motivation, 
  • les besoins du corps (âge, taille, sexe…),
  • de l’activité physique (sportive et professionnelle),
  •  du milieu familial,
  •  de la saison,
  •  des habitudes culturelles…

 

L'engagement Diététique

L’engagement de Pascal Nottinger:

 

  • Fixer des objectifs réalisables,
  • Proposer une méthode efficace, naturelle et durable,
  • Adapter le programme en permanence selon les besoins du patient.

A chaque patient, sa méthode personnalisée

Les champs d’expertise de votre nutritionniste :

Il n’y a pas de méthode universelle pour maigrir. Il s’agit de déterminer la bonne méthode pour chaque patient, au bon moment.

« Parfois les patients font des demandes extrêmes comme maigrir de manière foudroyante ou maigrir sans faire d’efforts ni changement. Dans ces cas extrêmes. J’explique au patient les risques et les conséquences de sa demande et lui propose un plan nutritionnel adapté, en lui expliquant les effets attendus sur son métabolisme. »

Votre nutritionniste réduit toutes les contraintes du passé : comme écrire un journal alimentaire ou peser ses aliments. Il faut vivre avec son temps et répondre à la demande des patients toujours plus exigeants, avec un minimum de contraintes pour toujours plus de confort : Maigrir avec un régime sur mesure, sans avoir faim et sans être fatigué.

Exclusions et intolérances alimentaires

Pour éviter les phénomènes de mode incohérents et dangereux, les nutritionnistes travaillent avec des recommandations scientifiques, et des études médicales. Les intolérances relèvent souvent d’un déséquilibre alimentaire qui entraîne des troubles de la digestion. Un suivi nutritionnel et le rétablissement d’un ensemble de déséquilibres hygiène-diététiques est souvent suffisant. Une exclusion doit se faire sur avis médical avec des examens médicaux à l’appui. Malgré l’attente d’un certain public d’un régime miraculeux ou de la pilule qui change la vie, nous nous efforçons de faire passer le message de la ré-éducation alimentaire avant tout !

Demande spécifique ?

Pour toute demande spécifique en nutrition n’étant pas abordée sur ce site: me contacter !

nutritionniste-luxembourg

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Les témoignages de patients heureux !

9 Kg de perdu depuis fin juillet. Le chemin est encore long. Reste 11 Kg à perdre mais j’y crois !!!  J’espère y être avant la fin de l’année.

Valérie, le 10 nov 2019

Perdu 16 Kg en  3mois ! Partie de 72 Kg pour 1m56, maintenant je me sens mieux avec mes 56 Kg, merci beaucoup !  Prise en charge au top et adaptée à notre quotidien ! Je recommande vivement Pascal Nottinger !

Pierre, le 14 Jan 2020

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